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Hypersensible:

Retrouve ton énergie sans t'isoler ni culpabiliser

En 1h30, comprends ce qui épuise ton énergie et découvre comment moins te laisser envahir, poser tes limites sans culpabiliser et mieux récupérer.

Masterclass en ligne · 47 CHF

📅 Mardi 15 septembre 2026 à 19h30

⏱️ Durée : env. 1h30
💻 En ligne sur Zoom, avec replay

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Cette masterclass est pour toi si:

Tu dis souvent oui alors que tu aurais besoin de dire non.

Ton mental tourne beaucoup et tu as parfois du mal à vraiment récupérer.

Tu ressens très fort ce qui se passe autour de toi, sans toujours savoir ce qui t’appartient vraiment.

PendaDurant cette masterclass en ligne tu vas découvrir :

✔ Ce qui épuise réellement ton énergie : surcharge, mental qui tourne, émotions, sollicitations…

✔ Comment mieux distinguer ce qui t’appartient de ce que tu ressens chez les autres.

✔ Comment préserver ton énergie et récupérer sans devoir t’isoler ni culpabiliser, grâce à des outils concrets

Et nous irons aussi un peu plus loin…
Un temps guidé d’ancrage et de libération intérieure pour t’aider à te détacher de ce qui ne t’appartient pas, relâcher certaines loyautés et poser plus sereinement tes limites.

🎁 BONUS — 3 phrases pour dire non sans culpabiliser
En t’inscrivant, tu recevras également mon mini-guide avec 3 phrases concrètes pour poser tes limites sans te justifier ni porter ce qui ne t’appartient pas.

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